上了白班当天就进夜班是违反劳动法的。

根据相关法律规定，与工会和劳动者协商是对于用人单位延长工时的强制性规定，未经工会和劳动者同意，用人单位不得擅自延长工时。对于企业违法强迫劳动者延长工时的，劳动者有权拒绝。因此发生的争议，可以提请劳动争议处理机构予以处理。工会和劳动者也可以向劳动行政部门举报，由劳动行政部门进行查处。劳动者正常工作时间工资，是指与劳动合同规定的劳动者本人所在工作岗位职位相对应的工资。工作日延长劳动者工作时间的，一般每天不得超过一小时，因特殊需要时，每日不得超过三小时。本条中的休息日是指公休假日，即周六和周日;若劳动者的休息日采取轮休制，则以其轮休之日为休息日。需要注意的是，用人单位在休息日安排劳动者延长工作时间工作的，应首先安排补休，补休时间应等同于加班时间，不能补休时，才可支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。法定休假日安排劳动者延长工作时间，一般不安排补休。延长工作时间是指根据法律的规定，在标准工作时间之外延长劳动者的工作时间。延长工作时间一般可以分为两种情形：加班和加点。加班是劳动者根据用人单位的要求在法定节假日和公休日进行工作；加点是指劳动者根据用人单位的要求在一个标准工作日之外的时间工作。用人单

《中华人民共和国劳动法》 第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。