想给单位领导写情况说明，不会有多大作用。单位领导顶多知道你在本单位工作了多少年，每个月发你多少工资，按多少“基数”缴社保费他都不一定清楚。退休金的“计算”方法他也不一定懂。心里若过不去，索性直接到社保部门进行咨询。

一般您如实把自己的情况写上去就可以了，没有什么具体的规定，只要如实填写就可以了。从中不要参假就可以了。是没有什么具体的格式或者什么的，就如实填写就可以了。

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