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您好，我是上海灜和律所与平台合作律师，已经收到您的问题了。您也可以再详细描述一下问题，稍后为您解答。

建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。给相邻各方造成妨碍或者损失的，应当依据《民法典》的规定停止侵害，排除妨碍，赔偿损失。

是否遮挡了你的采光呢？

条式住宅,多层之间不宜小于6M; 高层与各种层数住宅之间不宜小于13M。住宅侧面间距，应符合下列规定： (1)条式住宅，多层之间不宜小于6M； 高层与各种层数住宅之间不宜小于13M； (2)高层塔式住宅、 多层和中高层点式住宅与侧面有窗的各种层数住宅之间应考虑视觉卫生因素，适当加大间距。

侵犯采光权不仅使他的房屋价值严重减损，更为严重的是给受害人正常的生活和工作带来了影响。每个月的电费开销就有了增加(购买的楼房使用年限是70年)。同时由于反射光的污染，家人的身心健康和情绪均受到直接影响。在精神上承受着巨大的痛苦和损害。受害人可以认为是房地产公司建筑的高层建筑严重侵犯了他的采光权、通风权、隐私权、眺望权，同时还受到污染。为此，受害人可以要求开发商赔偿他房屋贬值费、电费增加的费用、精神损害赔偿金等损失。

建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。给相邻各方造成妨碍或者损失的，应当依据《民法典》的规定停止侵害，排除妨碍，赔偿损失。

采光权纠纷案件的原告，应当是其所有或承租居住的房屋被新建筑物遮挡，导致采光受阻或不能采光。此外，只有原有采光权利正在或即将受到侵害的，方可成为原告。如果权利人在购买房屋时，已经明知存在其他建筑物遮挡房屋采光的，购房人不得以其房屋被其他建筑物遮挡为由提起侵害采光权诉讼。相邻的建筑物之间，特别是建筑物的使用人，应当按照有利生活、团结互助的原则妥善处理相邻关系，对于私自搭建临时建筑，导致他人采光减少的，应当认定是侵权。 采光权纠纷是侵权纠纷的一种，应当适用谁主张谁举证原则，即主张受到侵权的一方应当承担证明侵权方存在侵权事实的责任;对于侵权方而言，应当承担证明其没有造成对方采光权损害的责任。 在举证责任分配中，应当注意到，侵权的建筑物是否经过合法的行政审批不是侵权与否的判断标准，即不论建筑物是否经过合法审批，只要造成采光权事实上的侵害，就应当承担相应的赔偿责任。

《中华人民共和国国家标准城市居住区规划设计规范(gb50180—93)》(下称《规范》)中规定：“大城市住宅日照标准为大寒日大于等于2小时，冬至日大于等于1小时，老年人居住建筑不应低于冬至日日照2小时的标准;在原设计建筑外增加任何设施不应使相邻原有日照标准降低;旧区改造的项目新建住宅日照标准可酌情降低，但不应低于大寒日日照1时间的标准。”这个标准应该是目前判断采光权纠纷是否构成侵权的主要依据。