女方没抚养能力不代表不可以抚养孩子，可以由男方每个月出一定的抚养费帮助女方抚养孩子。最高人民法院规定：人民法院审理离婚案件，对子女抚养问题，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。

可以先是将离婚证或者是生效的离婚判决，拿到户籍所在地的派出所户籍民警那里申请变更自己户口中的婚姻状态。将和前夫户口本中的户主的关系变更为非亲属关系。并且申请单独办理一个有户主和自己的新的户口本。之后带上新的户口本、身份证去结婚。

女性在遇到家庭暴力时应当及时报警可让警察来制止家庭暴力。如家暴造成的伤害很严重，构成轻伤害，就可刑事立案，有可能追究施暴者刑事责任。也可以向居委会求助。根据《民法典》及相关法律法规的规定，防止家庭暴力、维护妇女权益是居委会等部门的义务。

女职工例假请假用人单位可以按事假处理。法律只是规定了女职工经期禁忌从事的工作范围,并未给予休假权。经期不是疾病,因此,女职工经期请假不上班的,用人单位可以按事假处理。

取环假各省的人口和计划生育条例有相应的规定的。法律法规并未规定女职工取环的休息问题，如果需要休息，让医院开具病假单，凭病假单向单位请病假，单位应当支付病假工资。职工接受节育手术者，享受国家规定的假期。