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如果被人威胁要伤害自己和家人，应当及时向警方求助，这是法律赋予每个公民的权利。　　《治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款：　　（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；　　（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；　　（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；　　（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；　　（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；　　（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

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