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当地有很多工会团体，可以找在日华人帮忙联系当地的工会来维权，也可以联系中国驻日领事馆，小事的话领事馆估计也不会搭理。在日本华人并不受歧视，当地工会都是日本人，找他们说明情况他们会很热心的帮助你，就像很多有日本团体帮助外国二战受害者维权一样，你最好了解一下日本的法律条规，看一下你的公司违反了什么条例，自己什么权利受到了哪些损害，向工会说清楚。研修生一般都有外派合同，在日待遇当然要低于日本人（研修生就是廉价劳动力，但工资比国内高得多。

1、需要有中国国家或是地方行政机关的推荐; 2、要求研修生年龄18岁-38岁(研修生年龄因研修行业不用，要求有别); 3、在中国从事工作二年以上，且国内所学的技术与日本研究技术相符; 4、从来没有在日本接受过研修的经历; 5、不用做牙齿治疗，并且具有胜任研修健康的身体; 6、农业研修生初中以上学历，高中生同等学历以上学校毕业; 7、研修积极性强且有使命感 8、在日本研修结束之后，确定会原单位继续工作; 9、具有一定的研修工作日语水平!

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你可以先找在日华人帮忙联系当地的工会来维权

在当地工会进行投诉

可以找在日华人帮忙联系当地的工会来维权也可以联系中国驻日领事馆

那你就先去联系领事馆

或者你自己去找翻译

不客气

稍等

原则上不允许回国的。如果家里真的有急事可以请假回来 但是必须要在规定的时间回去。 要不然就不能再去了。

中途可以辞职。劳动者无论与用人单位签订多少年的劳动合同，劳动履行期间，劳动者都可以辞职。用人单位不得以劳动者辞职为由克扣工资，否则用人单位违法。

具体相关政策你最好直接去咨询大使馆

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