益阳市中级人民法院电话：07374222844，地址：池州 湖南省益阳市海棠路，您这边可以拨打电话说明您的诉求，还可以拨打114查询当地的各种电话。

如果您这边是涉及到民事起诉的问题，您这边需要先写一份起诉状递交给当地的法院，还要收集相关证据

民事纠纷的起诉的程序如下：1、写好起诉书；2、携带证据和起诉书到法院立案并交诉讼费；3、法院审查确定受理后就会开庭审理；4、法院判决；5、执行判决。民事案件审理时间：简易程序3个月内审结。普通程序6个月内审结。

1、文头。一般写“民事书”或“民事状”。2、列明诉讼主体。原告和被告是基本的诉讼主体。有第三人的，还要列明第三人。自然人诉讼主体的，要按照“姓名，性别，民族，出生年月日，职业，住址，身份证号、联系方式”的顺序写明。其中姓名、性别、出生年月日(确实不清楚的可以写个大概年龄)住址、联系方式5项是必须有的。单位诉讼主体的，要写明单位名称、法定代表人、住址(住所地)联系方式，最好能附有其营业执照的复印件。

3、诉讼请求。诉讼请求要用序号分开，每条按照“请求依法判令”的格式来写。另外，现在有的要求诉状还要列明案由。但案由不是必须有的部分。

4、事实与理由。即先说明事实(比如受到侵害)，再说明要求赔偿的理由(实体法的规定)和提讼(程序法的规定)的理由。实践中为了简便，有些简单的案件也可以不详细列明理由，只写“依法应承担责任”、“依法至贵院”即可。

5、文尾。文尾要写清递交诉状的、具状人(原告)时间。向人民递交的诉状中，必须有至少一份是由具状人亲笔签字(盖章、按手印)的原件。

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