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避免过度消费、冲动消费

1，先对自己每月的消费作个心里想要的的预算； 2，在根据预算决定每天的消费； 3，买东西时，问自己是不是一定要买，非买不可，坚持 尽量不买，避免诱惑； 4，养成纪录每天消费的数额，看看是否与预期的相符， 如果今天没有达到预期，明天一定要坚持不消费； 5，总之，贵在坚持，拒绝诱惑。

一、量入为出，适度消费。 要求：符合自身实际，把消费控制在自己的经济承受能力之内，既不过度超前又不过分抑制滞后。 二、避免盲从，理性消费。 要求：避免盲目跟风、避免情绪化消费、避免只重物质消费忽视精神消费的倾向。 三、保护环境，绿色消费。 1、主旨：保护消费者健康和节约资源。 2、核心：可持续性消费。 3、要求：5R原则：节约资源，减少污染；绿色生活，环保选购；重复使用，多次利用；分类回收，循环再生；保护自然，万物共存。 四、勤俭节约，艰苦奋斗。