自由职业者缴纳社保有两种方案： 一是缴纳城乡居民社保，城乡居民社保按年缴纳，需要回到户籍地缴纳； 二是缴纳城镇职工社保，按月缴纳，缴纳职工社保的时候，只能缴纳养老保险和医疗保险，其中养老保险缴纳比例为缴费基数的20%，医疗保险缴纳比例为缴费基数的8%，具体缴纳多少以当地的政策为准。

灵活就业人员可以选择参加城镇职工社保或城乡居民社保。以个人身份参保，灵活就业人员通常只能参保养老保险和医疗保险。 与城乡居民社保相比，城镇职工社保虽然费用较高，但同时医保报销比例也高，养老金相对也会高很多。因此，很多灵活就业人员还是愿意以灵活就业的身份缴纳职工社保。不过，为了缓解缴费压力，大多数灵活就业人员都会按照最低缴费基数、最低档次交社保。最低档次交社保年限是十五年哦

基础养老金=(统筹内上一年度在职人员月平均工资个人指数化月平均工资)/2x缴费年限x1%=个人平均指数化月缴费工资/2x缴费年限x1% 个人养老金=个人账户余额/计发月数139个月 法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。