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根据《住宅室内装饰装修管理办法》第五条和第三十八条规定,住宅室内装饰装修活动中,将没有防水要求的房间或者阳台改为卫生间、厨房间属禁止行为;由城市房地产行政主管部门责令改正,并处罚款;对装修人处500元以上1000 元以下的罚款,对装饰装修企业处1000 元以上1万元以下的罚款。由此可知,楼上邻居陈先生把规划为卧室的一部分区域改造成厕所的行为是《住宅室内装饰装修管理办法》规定禁止的行为,所以陈先生的行为是违法的,该行为已经影响到李先生的正常作息,李先生可以要求楼上的陈先生将卫生间恢复原状。