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首先被迫离职需要具备以下几个要素：1，公司的规章制度有违法法律法规的行为，损害了员工的合法权益 2，公司不签订劳动合同 3，公司不给与上社保或者不足额缴纳社保，一般公司都是以2200为基础或者10000为基数，实际工资都要比这个高很多。 4，拖欠工资，克扣工资的行为。 5，采用威胁、暴力等手段迫使员工强制劳动的 6，高危行业不提供相应的安全措施，强制员工工作的 大概就是以上几点，常见的就是拖欠工资，克扣工资以及不缴纳社保和不足额缴纳社保的行为。可以通过这些理由写一份被迫解除劳动关系通知书。 被迫解除劳动关系通知书的格式：1，单位名称，要和签订的劳动合同公司一致 2，自己的身份说明，比如什么时候入职，从事什么岗位，自己的身份证号等。这些也都是要和签订的劳动合同内容一致。 3，被迫离职的原因和理由，比如公司长期拖欠工资、公司不给与上社保等理由。 4，最后就是签上自己的大名和日期，签名一定要是自己手签的，其它的内容可以打印也可以手签。

您是什么情况呢

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兹有X部门XX，与用人单位签订的劳动合同自X年X月至X年X月，因用人单位违反了劳动合同法的有关规定，依劳动合同法第九十条有关规定，用人单位违反本法规定，延长劳动者工作时间，本人提出解除劳动关系，请用人单位依据劳动部颁布的《工资支付暂行规定》第九条的规定： 劳动关系双方依法解除或终止劳动合同时，一次付清劳动者工资； 并按照劳动合同法第四十六条第四十七条的规定，支付每工作一年一个月工资的经济补偿金； 按照劳动合同法第五十条的规定及时办理离职手续，出具解除劳动合同证明。 如果单位不予支付，本人将保留申请劳动争议仲裁的权利。特此通知。

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对

写一条就行啦

未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的

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工资是应当要拿的，若公司不给予工资的话再申请仲裁

根据《劳动合同法》的规定， 如用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件的，劳动者可以解除劳动合同，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。

实际工资需要看您公司规定的来哈